Contact

Coaching

Niet genoeg zelfdiscipline? Wij helpen je op weg naar succes.

Met onze coaching begeleiden we je stap voor stap naar je doelen. Elke maand analyseren we je vooruitgang en passen we je plan aan waar nodig.

We stellen een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan op. Jij houdt je eigen workouts bij, zodat we deze samen kunnen evalueren. Op deze manier train je waar en wanneer het jou uitkomt, met de juiste aanpassingen op het juiste moment. Zie het als persoonlijke begeleiding op afstand, waarbij jij de controle behoudt.

Contact

Trainingspakketten

Pakket 1

Spartan Physique
€ 350 excl BTW per 4 weken
  • Minimum duurtijd: 12 weken
  • 1 personal training sessie per week
  • Toegang tot de online applicatie
  • 4 wekelijks gepersonaliseerd workout programma
  • Voedingsbegeleiding aan de hand voedingsschema’s op maat.
  • Toegang tot exclusieve video's om je kennis over training en voeding te vergroten en zo resultaten op lange termijn te kunnen behouden.
  • Wekelijks persoonlijke feedback en aanpassingen om resultaat te garanderen.
  • Extra sessies mogelijk aan €60 excl. BTW per sessie
Contact
Popular

Pakket 2

Ultimate Athlete
€ 600 excl BTW per 4 weken
  • Minimum duurtijd: 12 weken
  • 2 personal training sessies per week voor maximale progressie
  • Toegang tot de online applicatie
  • 4 wekelijks gepersonaliseerd workout programma
  • Voedingsbegeleiding aan de hand voedingsschema’s op maat.
  • Toegang tot exclusieve video's om je kennis over training en voeding te vergroten en zo resultaten op lange termijn te kunnen behouden.
  • Wekelijks persoonlijke feedback en aanpassingen om resultaat te garanderen.
  • Extra sessies mogelijk aan €60 excl. BTW per sessie
Contact
popular

Pakket 3

Premium Athlete
€ 200 excl BTW per 4 weken
  • Minimum duurtijd: 12 weken
  • Voor mannen met minimaal 1 jaar trainingservaring die zelfstandig willen trainen met een wetenschappelijk onderbouwd workout plan.
  • Online begeleiding via de applicatie
  • Voedingsbegeleiding aan de hand voedingsschema’s op maat.
  • Toegang tot exclusieve video's om je kennis over training en voeding te vergroten en zo resultaten op lange termijn te kunnen behouden.
  • Wekelijks persoonlijke feedback en aanpassingen om resultaat te garanderen.
Contact
Online Coaching

Train waar en wanneer het jou uitkomt

Geen tijd om te sporten? Dat is geen excuus meer. Wij zijn flexibel (ja, letterlijk!) en je kunt altijd wel een uur vinden in je dag of week om jezelf volledig te geven.

Gedreven in wat je doet? Ideaal, wij ook. Dat is precies de mindset die je helpt om door te zetten en je doelen te bereiken. In onze studio krijg je die kans. Dat ene uur bij Lean is méér dan alleen trainen. Je maakt je hoofd leeg, richt je op je lichaam en pusht jezelf naar een hoger niveau.

Contact

Dit kun je verwachten tijdens onze coaching

Geen uitstelgedrag

Sporten is een must. Wil jij je trainer teleurstellen? Wij denken van niet.

Brede expertise

Gevarieerde trainingen om spiergroei en vetverlies te maximaliseren.

Data-gedreven vooruitgang

Omdat jij soms vergeet waar je begon, houden wij je voortgang bij.

Levensstijlcoaching

Wij begeleiden je ook op het gebied van voeding, stressmanagement en meer.

In slechts 1 jaar tijd is Marco maar liefst 15 kg kwijtgeraakt! Niet alleen is zijn lichaam compleet veranderd, maar hij heeft ook enorm veel zelfvertrouwen gekregen. Deze zomer is hij klaar om vol zelfvertrouwen het strand op te gaan!
Toen Marco met mij begon te trainen, had hij last van rugpijn. Samen hebben we een veilige en effectieve manier gevonden om hiermee om te gaan. Het resultaat? Minder pijn, meer kracht en een lichaam waar hij trots op is!
Grote respect voor Marco voor zijn harde werk, doorzettingsvermogen en vertrouwen in het proces. Zijn reis is echt inspirerend!
Marco’s verhaal laat zien dat met de juiste begeleiding, toewijding en een persoonlijk plan, alles mogelijk is.

Contact

Zie hoe Marco is getransformeerd en geniet van deze nieuwe manier van leven – Een gelukkig & fit leven.

Zie hoe Marco is getransformeerd en geniet van deze nieuwe manier van leven – Een gelukkig & fit leven.

In slechts 1 jaar tijd is Marco maar liefst 15 kg kwijtgeraakt! Niet alleen is zijn lichaam compleet veranderd, maar hij heeft ook enorm veel zelfvertrouwen gekregen. Deze zomer is hij klaar om vol zelfvertrouwen het strand op te gaan!
Toen Marco met mij begon te trainen, had hij last van rugpijn. Samen hebben we een veilige en effectieve manier gevonden om hiermee om te gaan. Het resultaat? Minder pijn, meer kracht en een lichaam waar hij trots op is!
Grote respect voor Marco voor zijn harde werk, doorzettingsvermogen en vertrouwen in het proces. Zijn reis is echt inspirerend!
Marco’s verhaal laat zien dat met de juiste begeleiding, toewijding en een persoonlijk plan, alles mogelijk is.

Contact

Are you ready to unlock your full potential?

Word vandaag nog lid van DC-Coaching en zet de eerste stap naar je droomlichaam.

Contact

Are you ready to unlock your full potential?
Neem contact op via Instagram

Instagram

Handige Links

Service

Contact Informatie

© DC - Coaching , Alle Rechten Voorbehouden | Designed by Sparkodic